Botiquín

Es imprescindible disponer en casa de un botiquín con una serie de requisitos
mínimos para ser utilizado en los casos de algún "accidente doméstico". Para este
fin, se puede utilizar una caja especial, un maletín o cualquier otro recipiente que se
considere apropiado donde se pueda guardar con seguridad.
Para estar bien preparado, el botiquín debe incluir lo siguiente:



Material de cura
Es fundamental en el botiquín y se utiliza para controlar las hemorragias, limpiar
heridas, cubrir quemaduras. También es muy útil para prevenir la contaminación e
infección.
Gasas
Compresas
Vendas
Esparadrapo
Algodón
Curitas

Antisépticos
Este tipo de sustancias sirven para prevenir la infección en aquellos casos en los que se
ha producido una lesión.
Existen varias alternativas en el mercado.
Alcohol
Suero fisiológico
Jabón
Agua oxigenada
Antiséptico


Medicamentos
Analgésicos: ibuprofeno, paracetamol
Antihistamínicos
Pomada para las quemaduras
Crema para picaduras e inflamaciones locales
Antidiarreicos
Antiespasmódicos

Otros
Tijeras
Pinzas
Termómetro
Guantes estériles
Linterna

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Botiquín natural para viajes (Parte 2)

*Para el mareo y para prevenir los vómitos
Jengibre
Propiedades: Estimulante digestivo que previene mareos y vómitos y también es apto para embarazadas.
Cómo llevarlo: En cápsulas (hasta2 g al día en tres dosis), en tintura, extracto líquido y frascos de aceite esencial (se diluye en agua, 2-3 gotas).

*Para quemaduras solares
Hipérico
Propiedades: El hipérico es excelente para, además de las quemaduras solares, en caso de urticarias, llagas o ampollas en los pies o como hidratante.
Cómo llevarlo: en aceite o loción

Caléndula
Propiedades: La caléndula calma irritaciones en axilas, zonas genitales, ingles, etc producidas por el calor o el sudor. También puede ser válida en caso de eccemas

Cómo llevarlo: en aceite o loción

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Botiquín natural para viajes (Parte 1)

*Para golpes, contusiones, luxaciones, hematomas, rasguños y escoceduras.
Árnica
Propiedades: Es uno de los más potentes antiinflamatorios herbarios de uso externo. Es además analgésica, antiséptica, antimicrobiana, cicatrizante y alivia el dolor muscular.
Cómo llevarla: En pomadas o geles, en tintura y extracto líquido.

*Para resfriados y algo de fiebre
Ulmaria
Propiedades: Se indica en catarros y gripe, pero también en dolores reumáticos y trastornos urinarios.
Cómo llevarla: En jarabe, frascos de tintura y extracto, en cápsulas y comprimidos.

*Para reducir la inflamación de las picaduras de insectos
Caléndula
Propiedades: Las cremas y pomadas con caléndula son muy eficaces, y evitan además que se desarrolle la infección.
Cómo llevarla: En cremas o pomadas que la contengan, en tintura o extracto líquido.

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