Botiquín de yuyos (Parte 1)

Manzanilla Relajante. Se utiliza para la gastritis, las úlceras y los nervios. Se consumen sus flores en infusión  
Melisa Digestiva, ansiolítica, antiespasmódica, se la utiliza para la gastritis, el insomnio y los trastornos de ansiedad. Hojas y flores se toman en infusión. Está contraindicada para el embarazo y durante el período de lactancia.  
Hinojo Ayuda en la digestión, la motilidad gástrica y es antiparasitario. Se usan sus frutos, la raíz y ocasionalmente, las hojas en tintura madre.  
Jengibre Se consigue en la mayoría de las verdulerías. Alivia las náuseas y los vómitos. Inhibe la tos y abre las vías respiratorias superiores. Está contraindicado para la gastritis y la úlcera. Se pela un pedacito de raíz y se cocina en agua hirviendo unos minutos.  
Pasiflora Reguladora del sueño y el insomnio, ansiolítica, disminuye la tensión, la irritabilidad, la hiperactividad mental y el pánico. Como analgésica sirve para los dolores de muela, cabeza y menstruación. También se usa en casos de asma, palpitaciones, hipertensión, pero básicamente para dormir mejor. Se utilizan las hojas, tallos y flores.

 Picadas El Buen Placer
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